The best book to read in 2019

THE BEST BOOK TO READ:

365 DAYS WITH SELF DISCIPLINE :

                 

  Book name:365 days with self discipline 

   Author name:Martin Meadows 

   Publication date:8 Nov 2017

   Publisher:Meadows publishing 

   Language:English

पुस्तक के बारे मे :

कैसे आत्म अनुशासन का निर्माण करें और अधिक सफल बनें (दुनिया के सबसे उज्ज्वल दिमाग से 365 शक्तिशाली विचार)

यह कमी है कि आप इसके बिना अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में असमर्थ हैं, आप अपना वजन कम करने के लिए संघर्ष करेंगे, जल्दी उठेंगे, उत्पादक बनेंगे और पैसे बचाने के लिए इसे अपने रोजमर्रा के जीवन में गले नहीं लगाएंगे, इसका मतलब है कि आपको कभी भी अपनी पूरी क्षमता का एहसास नहीं होगा। इसे अनदेखा करने से आपको पछतावा होता है और इस बात का अफसोस होता है कि आपका जीवन कितना सफल और अविश्वसनीय हो सकता है अगर आपने इसे विकसित करने का निर्णय लिया होता।

Martin Meadows की अनमोल बिचारे :

• मेरा मानना ​​है कि अगर कोई व्यक्ति अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचना चाहता है, तो वह असुविधा से बच नहीं सकता है। ऐसी चीजें करना जो पूरी तरह से सुखद नहीं हो सकती हैं,
• दीर्घकालिक उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।एमेच्योर सोचता है कि अगर वे हर समय प्रेरित होते थे, तो वे पेशेवर नहीं हो सकते थे, पेशेवरों को पता है कि अगर उन्हें प्रेरणा पर एहसास हुआ कि वे शौकीनों थे।
• अनुसंधान की एक दूसरी पंक्ति ने आर्थिक तनाव को दिखाया है कि हमें विधेय, भोजन या अन्य समस्याओं के बारे में चिंता करने वाले संयमित बैंडविड्थ की कमी है, आगे सोचने या आत्म अनुशासन को कम करने की क्षमता छोड़ देता है, इसलिए गरीबी एक मानसिक कर लगाती है।
• यदि आप अपने आप को निम्न स्तर रखने की अनुमति देते हैं, तो आप कैसे उत्कृष्टता प्राप्त करने वाले हैं? आत्म नियंत्रण का प्रदर्शन करना उच्च मानकों के सबसे शक्तिशाली प्रदर्शनों में से एक है; फेलिंग भावनाओं और कुरूपता आपके जीवन को नियंत्रित करते हैं - जैसा कि ज्यादातर लोग करते हैं - यह मध्यस्थता के लिए एक निश्चित-अग्नि मार्ग है।
• इच्छा शक्ति ही हमें जानवरों से अलग करती है। यह हमारे आवेग को कम करने की क्षमता है, प्रलोभन का विरोध करता है-जो कि लंबे समय में हमारे लिए सही और अच्छा है, न कि हम जो अभी करना चाहते हैं। यह केंद्रीय है, वास्तव में सभ्यता के लिए।
• अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप जो चाहते हैं, उससे संतुष्टि आपको सबसे अधिक हमेशा उस संतुष्टि से मिलती है जो आप अभी जो चाहते हैं उससे प्राप्त कर सकते हैं।
• किसी को भी एब्सट्रैक्ल्स का सामना करना पसंद नहीं है, लेकिन यह उन बाधाओं के लिए धन्यवाद है जो आज आपके सामने हैं कि आप भविष्य में अन्य कठिन जहाजों को पार करने की क्षमता प्राप्त करते हैं। यदि आप आज के अनुभव के लिए नहीं थे, तो यह संभवतः आपको कुचल देगा।
• इस कारण से, आत्म अनुशासन और मानसिक प्रतिरोध के निर्माण के लिए एक महान अभ्यास के रूप में। मैं कठिन कार्यों के लिए अपने आप को उजागर करने का दृढ़ता से सुझाव देता हूं। अपने जीवन में समस्याओं को गले लगाओ और कठिनाइयों को देखते हुए अपने स्वयं को प्रशिक्षित करने के रूप में समस्याओं को देखने के लिए बैरीज़ के बजाय कठिन के रूप में देखें।

लेखक के बारे में:

मार्टिन मीडोज एक लेखक का कलम नाम है जिसने अपना जीवन व्यक्तिगत विकास के लिए समर्पित कर दिया है। वह लगातार अपने जीवन में कठोर बदलाव करके खुद को मजबूत करता है।
वर्ष के दौरान, उन्होंने नियमित रूप से 40 घंटे से अधिक उपवास किया, खुद को दो विदेशी भाषाएं सिखाईं, 12 सप्ताह में 30 पाउंड से अधिक खो दिया, विभिन्न उद्योगों में कई व्यवसाय चलाए बर्फ की ठंडी बौछारें और स्नान किया, एक छोटे से देश में एक उष्णकटिबंधीय द्वीप पर रहते थे कई महीनों के लिए, और एक महीने में 400 कहानियों के उपन्यास के लायक कहानियों को लिखा। लेकिन आत्म यातना उसका जुनून नहीं है। मार्टिन अपनी सीमाओं का परीक्षण करना पसंद करता है ताकि यह पता लगाया जा सके कि उसका कम्फर्ट ज़ोन कितनी दूर है।
उनके निष्कर्ष (उनके व्यक्तिगत अनुभव और वैज्ञानिक अध्ययन दोनों पर आधारित) उन्हें अपने जीवन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यदि आप अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने में रुचि रखते हैं और सीखना चाहते हैं कि खुद को सर्वश्रेष्ठ कैसे बनाया जाए, तो आप मार्टिन के कामों को पसंद करेंगे।